Bandeja, vibora i smeč: tri udarca iznad glave

U tenisu je visoka lopta poziv na smeč. U padelu nije uvek tako: zbog stakla, jako udarena lopta se često vrati protivniku. Zato igrači koriste tri različita udarca iznad glave. Kad shvatiš razliku, prestaćeš da gubiš poene koje si već „dobio“.

Bandeja: kontrola i pozicija

Bandeja je najvažniji udarac iznad glave u padelu. Udara se sa rezom (slajsom), u visini glave ili malo iznad, sa strane tela. Cilj nije poen, nego da zadržiš poziciju kod mreže dok protivnici pokušavaju lobom da te poteraju nazad.

• Okreni se bočno, slobodnom rukom pokaži ka lopti.
• Udari loptu ispred tela, kratkim, kontrolisanim zamahom.
• Ciljaj duboko, ka zadnjem staklu ili uglu, tako da lopta nisko odskoči od zida.

Vibora: agresivnija sestra bandeje

Vibora se udara slično, ali brže i sa bočnom rotacijom, a lopta se pogađa malo niže i više sa strane. Posle odskoka i stakla lopta klizi nisko i teško se vraća. Koristi je kad je lopta pogodna za napad, ali nije dovoljno visoka i kratka za smeč.

Smeč: kad je vreme za poen

Smeč je udarac punom snagom. U padelu ima smisla samo kada je lopta visoka i kratka, a ti si blizu mreže. Iskusni igrači smečuju tako da lopta posle odskoka izleti preko zadnjeg ili bočnog zida, pa je protivnik ne može vratiti. Za rekreativce je to napredna veština – smeč iz loše pozicije često se odbije od stakla pravo protivniku na reket.

Kako da vežbaš

• Sa partnerom igraj samo lobove i bandeje, desetak minuta na svakom terminu.
• Fokusiraj se na rad nogu: bočni koraci unazad, nikad hodanje unazad licem ka mreži.
• Prvo preciznost, pa brzina.

Bandeja i vibora najbolje se vežbaju na terenu sa dobrim staklom, kao na panorama terenu u 10ki na Alibegovcu. Za osnove kretanja pored zida pročitaj igra uz staklo.